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洗手不用肥皂就像刷牙不用牙膏!这些年你洗对

最近,澳大利亚悉尼上空的“洗手”字样火了。

刚刚解决了山火的澳大利亚,几乎没有片刻休息,又遭到了新冠肺炎的挑战。我们知道,抗击疫情,最有效的手段无非就是少聚集、戴口罩、勤洗手。前两点我们已经看到很多专业的介绍了,今天咱们来聊一聊,为啥要洗手。

我们说的洗手,还不只是随便用水冲一冲的洗手。那种洗手,跟我们小时候做课间操一样,纯属是应付差事的。科学的洗手方法,必须要用香皂或者洗手液,同时还要各处都洗到、洗足够长的时间。

为啥洗个手这么费劲?不好好洗手和好好洗手有啥区别呢?今天咱们专门来说说这个事。

你手上有多少细菌

废话不多说,先上图。

这是一个8岁男孩打球后的手印,在培养皿中过了一段时间后,就变成这样了。

10月15日是世界洗手日,摸钞票、接手机、打键盘……我们的手是最容易被各种病菌污染的部位,同时也是最容易被人们忽视的部位。洗手不用肥皂或洗手液就如同刷牙不用牙膏一样,根本洗不干净。有专家提倡普通人每天应至少用肥皂洗手10次以上,尤其是进餐前、解手后、摸钱后、握手后、接手机后等时间段。勤用肥皂洗手,不失为一种简单易行的减少病菌传播和繁殖的方法。

  肥皂洗手最干净

  现在有很多家长给孩子沉沉的书包里放湿纸巾,提醒孩子注意要经常清洁双手。但专家对此并不认同。北京12320公益卫生负责人李蓉认为,经常使用这些东西,会在无形中使孩子懒于洗手,对卫生习惯的养成也非常不利。其实和湿巾等比较起来,用肥皂洗手才是最卫生的。

  目前已经公认的是,用肥皂洗手搓揉至少20秒后,不仅能达到手部清洁的功效,还能降低高达44%的腹泻几率,比饮用干净水源(11%)和使用自来水(25%)效果都好。但让学生上学带块肥皂也是不现实的事情,一些学校为学生准备了洗手液。专家认为,尽管洗手液的清洁标准可能良莠不齐,但有总比没有要好。用完洗手液后一定要冲洗干净,至少要用流水冲洗20秒。

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